膝盖走路时不适可能由生理性劳损、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等原因引起。
1、生理性劳损长时间行走或运动可能导致膝关节周围肌肉韧带疲劳,建议减少负重活动并局部热敷缓解。
2、骨关节炎可能与年龄增长、肥胖等因素有关,通常表现为晨僵、活动后疼痛,可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物。
3、半月板损伤多由扭转动作或退行性变导致,常伴关节弹响和交锁症状,需通过MRI确诊,轻者可用氟比洛芬凝胶贴膏,重者需关节镜手术。
4、滑膜炎关节滑膜受刺激产生炎症,可能与感染或痛风有关,表现为肿胀发热,可短期使用洛索洛芬钠,配合关节穿刺抽液治疗。
日常注意控制体重,避免爬楼梯等伤膝动作,疼痛持续超过两周建议骨科就诊。