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遗精早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式治疗。遗精早泄通常由心理压力、敏感度异常、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、心理疏导焦虑或过度紧张可能导致早泄，建议通过认知行为疗法缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善性功能表现。
2、行为训练采用停动法或挤压法降低阴茎敏感度，每日重复进行盆底肌锻炼可增强控制力，训练周期需持续较长时间。
3、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延缓射精，局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度，需在医生指导下使用。
4、中医调理肾气不固型遗精可服用金匮肾气丸，心脾两虚者适用归脾汤，针灸关元、三阴交等穴位对部分患者有效。
建议避免过度劳累，适当食用山药、核桃等补肾食物，穿着宽松内裤减少刺激，症状持续需到男科或泌尿外科就诊。
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