产妇适量吃丁香鱼有助于预防贫血,还可选择猪肝、菠菜、红枣等富含铁元素的食物,或遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。
丁香鱼富含铁和优质蛋白,可促进血红蛋白合成,建议每周食用2-3次,每次50-100克。
琥珀酸亚铁片适用于缺铁性贫血,可能出现胃肠刺激症状,需随餐服用;多糖铁复合物胶囊吸收率高,适合胃肠敏感者;右旋糖酐铁口服液适用于妊娠期贫血。
产妇预防贫血需均衡饮食,避免浓茶咖啡影响铁吸收,定期监测血常规,严重贫血时及时就医。