肠镜检查可通过调整饮食、肠道准备优化、检查体位配合、呼吸放松等方法减轻不适感。
检查前3天选择低渣饮食,如白粥、面条,避免粗纤维食物减少肠道残留物。
按医嘱服用复方聚乙二醇电解质散等清肠剂,分次饮用可降低恶心呕吐概率。
检查时左侧卧位屈膝,医生操作肠镜通过结肠弯曲处时按指示翻身辅助。
采用腹式呼吸缓解紧张,注气扩张肠道时缓慢呼气能减轻腹胀感。
检查后2小时内禁食,可饮用温盐水补充电解质,避免剧烈运动防止肠黏膜损伤出血。