出现燥热症状时可以适量食用山竹,山竹具有清热生津作用,也可遵医嘱使用牛黄解毒片、银翘解毒颗粒、知柏地黄丸等药物。建议根据体质调整饮食,避免过量食用寒凉水果。
山竹含丰富维生素C和膳食纤维,能缓解阴虚火旺引起的口干舌燥,但脾胃虚寒者需控制摄入量在每日3-4瓣。
牛黄解毒片适用于实热证型燥热,银翘解毒颗粒对风热感冒伴燥热有效,知柏地黄丸可改善阴虚内热,使用前需经中医辨证。
长期燥热症状建议检查血糖甲状腺功能,搭配百合银耳羹等滋阴食材,避免辛辣煎炸食物刺激加重内热。