剖腹产后一般2-3天可以开始吃水果,具体时间受麻醉恢复情况、胃肠功能状态、伤口愈合程度、个体差异等因素影响。
1、麻醉恢复硬膜外麻醉后需平卧6小时,待麻醉代谢完全、胃肠蠕动恢复后再进食流质,随后过渡到半流质及水果等软食。
2、胃肠功能术后肠鸣音恢复、排气后可尝试少量苹果泥等低渣水果,避免产气类水果加重腹胀。
3、伤口愈合术后24小时需观察切口渗血情况,确认无感染征象后逐步增加膳食纤维摄入,促进肠道蠕动。
4、个体差异妊娠期糖尿病产妇需延迟水果摄入时间,贫血患者可适当提前补充含铁量高的水果如樱桃。
建议从温热的苹果泥、香蕉等低敏水果开始,避免冰镇或高糖水果,每日摄入量控制在200克以内,同时观察排便情况。