怀孕喉咙不舒服可通过调整饮食、保持湿润、盐水漱口、药物治疗等方式缓解。喉咙不适通常由激素变化、胃酸反流、上呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物,选择温凉流质饮食如米粥、梨汤,减少咽喉黏膜刺激。胃酸反流者需少量多餐,餐后2小时内避免平卧。
2、保持湿润使用加湿器维持空气湿度,每日饮用温水1.5-2升。激素变化导致黏膜干燥时,可含服无糖润喉片缓解干痒症状。
3、盐水漱口用温盐水每日漱口3-4次,减轻咽部充血。过敏反应引发的咽喉肿痛需远离过敏原,必要时在医生指导下使用氯雷他定。
4、药物治疗细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林,病毒感染可用板蓝根冲剂。禁用含碘含片及非甾体抗炎药,所有药物使用前需产科评估。
孕妇出现持续发热、呼吸困难或血痰需立即就医,日常避免接触二手烟及污染空气,睡眠时垫高枕头预防胃酸反流。