癫痫在生活上有什么要注意的
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癫痫在生活上有什么要注意的
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癫痫患者生活注意事项主要有规律服药、避免诱因、安全防护、定期复查四个方面。
1、规律服药
严格遵医嘱按时按量服用抗癫痫药物，如丙戊酸钠、卡马西平、左乙拉西坦等，不可自行增减药量或停药，避免血药浓度波动诱发发作。
2、避免诱因
保持规律作息，避免熬夜、过度疲劳、情绪激动、强光刺激、饮酒等常见诱因，发作风险较高者应避免游泳、高空作业等活动。
3、安全防护
居家移除尖锐物品，浴室加装防滑垫，发作时保持侧卧位防止窒息，记录发作时间与表现，外出时随身携带病情说明卡。
4、定期复查
每3-6个月复查脑电图和血药浓度，评估治疗效果，及时调整方案，合并认知或心理问题需同步进行康复干预。
日常可适当增加富含镁元素的食物如坚果、深绿色蔬菜，避免咖啡因饮料，发作未完全控制前须在监护人陪同下进行适度运动。
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