脂溢性脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该病通常与遗传因素、雄激素水平异常、头皮油脂分泌过多、毛囊炎症反应等因素相关。
1、生活方式调整减少高糖高脂饮食,避免熬夜及精神压力。每日温水洗头,选择含锌或酮康唑的控油洗发水,避免抓挠头皮。
2、药物治疗口服非那雄胺可抑制雄激素转化,外用米诺地尔溶液促进毛囊生长,二硫化硒洗剂控制头皮炎症。需持续使用3-6个月见效。
3、物理治疗低能量激光照射可刺激毛囊活性,微针治疗改善头皮血液循环。每周2-3次,需坚持12周以上。
4、手术治疗毛发移植适用于稳定期患者,将后枕部健康毛囊移植至脱发区。术后需配合药物维持原生发状态。
建议避免频繁染烫头发,保持规律作息,若脱发进展迅速或伴随头皮红肿疼痛应及时就医评估。