晚上半夜脚转筋怎么回事
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就在晚上半夜转筋
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脚部抽筋，引起的原因有缺钙症，下肢肌肉劳损，出现了人体下肢的抽痛，肿胀，影响了正常的生活，有时在受凉后抽痛严重，所以需适当治疗。需做个脚部的按摩，热敷等，口服碳酸钙D3片等治疗，避免过于劳累，多吃些瘦肉，排骨汤，虾米等食物。
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同时如果疼痛严重的话，可以应用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛的现象。也可以对抽搐的肌肉进行按摩，通过按摩可以放松肌肉。还可以进行热敷处理，这些措施都有助于缓解疼痛。
引起抽筋的原因是非常多的，例如过度劳累、缺钙、血管神经受压、寒冷刺激等，所以还需要去除这些因素，避免再次发生。
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