感冒主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播等途径传染,常见病原体包括鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。
患者咳嗽或打喷嚏时产生的含病毒飞沫被他人吸入导致感染,建议佩戴口罩并保持1米以上社交距离。
病毒通过污染的手部接触口鼻眼黏膜引发感染,勤洗手与使用酒精消毒可有效阻断传播链。
密闭空间中悬浮的病毒颗粒可导致远距离传播,保持室内空气流通能降低感染风险。
孕妇感染后可能经胎盘或产道传染胎儿,孕晚期需加强防护并避免接触感冒患者。
感冒流行期间应保证每日饮水2000毫升,适当补充维生素C,保持居所通风换气每日不少于3次。