经常感冒的人可通过增强免疫力、避免过敏原、规范用药、定期监测肺功能等方式预防哮喘,哮喘通常由呼吸道感染、过敏体质、环境刺激、遗传因素等原因引起。
保证充足睡眠与均衡营养,适当补充维生素C和锌元素,可减少呼吸道感染概率。反复感冒可能损伤气道黏膜,增加哮喘风险。
尘螨、花粉等过敏原易诱发气道高反应性。建议定期清洁居住环境,雾霾天气减少外出,必要时进行过敏原检测。
感冒后出现持续咳嗽或喘息时,可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、沙丁胺醇气雾剂等药物控制气道炎症。
每年进行1次肺通气功能检查,感冒后若出现胸闷症状需及时就医。哮喘早期干预可显著改善预后。
日常注意保暖防寒,流感季节前接种疫苗,避免接触二手烟等刺激性气体,有助于降低呼吸道疾病诱发哮喘的概率。