老年人便秘可以适量吃大麦炒面,也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸等药物。建议及时就医明确便秘原因,在医生指导下调整饮食结构并合理用药。
大麦炒面富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,但需注意控制摄入量,避免过量食用加重胃肠负担。
乳果糖口服溶液通过渗透作用软化粪便;聚乙二醇4000散可增加粪便含水量;麻仁润肠丸具有润肠通便功效,均需在医生指导下使用。
老年人便秘应增加饮水、适量运动,搭配高纤维饮食,若症状持续需及时消化内科就诊排除器质性疾病。