精子活力低下可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该症状通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐、穿紧身裤等行为,减少阴囊局部高温影响;戒烟限酒,保证充足睡眠,适当增加有氧运动如慢跑游泳,有助于改善睾丸微循环。
2、药物治疗生殖系统感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素;内分泌异常可遵医嘱用十一酸睾酮、来曲唑等激素调节药物;抗氧化治疗常用维生素E、辅酶Q10等制剂。
3、中医调理肾阳虚型适用五子衍宗丸,湿热下注型可用龙胆泻肝汤,针灸可选关元、肾俞等穴位,需经中医师辨证施治。
4、手术治疗精索静脉曲张患者可行精索静脉高位结扎术,梗阻性无精症可选择输精管吻合术,术后配合生精药物促进恢复。
日常可增加牡蛎、核桃等含锌食物摄入,避免长时间泡温泉,建议每3个月复查精液常规评估治疗效果。