阳痿早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、激素失衡、血管病变、神经损伤等。
1、心理疏导:
焦虑或抑郁可能导致勃起功能障碍,建议通过心理咨询缓解情绪压力,必要时联合认知行为疗法。
2、行为训练:
盆底肌锻炼有助于改善控制力,可尝试凯格尔运动或停-动法训练,需长期坚持。
3、药物治疗:
西地那非可改善勃起功能,达泊西汀延长射精潜伏期,十一酸睾酮适用于激素缺乏者,均需医生评估后使用。
4、手术治疗:
严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入,早泄患者可行选择性背神经切断术,需严格评估适应症。
避免过度劳累和酒精摄入,均衡补充锌、维生素E等营养素,伴侣共同参与治疗有助于恢复信心。