皮炎时皮肤痒不建议抓挠,抓挠可能加重炎症或引发感染。皮炎引起的瘙痒可通过冷敷、保湿、药物缓解、避免刺激等方式控制。
用冷毛巾或冰袋包裹后轻按瘙痒部位,低温能暂时麻痹神经末梢,减轻痒感,同时减少局部充血。
使用无添加剂的保湿霜如凡士林,修复皮肤屏障功能,减少水分流失导致的干燥性瘙痒,每日涂抹多次。
遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪,或外用糖皮质激素如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏抑制炎症反应。
避免热水烫洗、化纤衣物摩擦等物理刺激,忌食辛辣食物,减少组胺释放诱发的瘙痒加重。
若瘙痒持续或伴随红肿渗液,需及时就医排查特异性皮炎、接触性皮炎等病因,避免自行使用强效激素类药物。