日光性皮炎如何护理？
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日光性皮炎如何护理？
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日光性皮炎可通过避免暴晒、冷敷处理、药物干预、皮肤修复等方式护理。日光性皮炎通常由紫外线过敏、光敏物质接触、皮肤屏障受损、免疫异常等原因引起。
1、避免暴晒
减少上午10点至下午4点外出，选择UPF50+防晒衣帽，每2小时补涂SPF30以上广谱防晒霜。急性期需严格避光。
2、冷敷处理
使用冷藏生理盐水湿敷患处，每次15分钟，每日3次。冷敷可缓解灼热疼痛，降低皮肤温度，减轻血管扩张。
3、药物干预
遵医嘱使用地奈德乳膏、他克莫司软膏等外用免疫调节剂，口服氯雷他定抗组胺药。严重者需短期应用泼尼松等糖皮质激素。
4、皮肤修复
选用含神经酰胺的医用敷料，联合维生素E乳促进表皮再生。恢复期避免使用果酸类刺激性护肤品。
日常需加强维生素B族和维生素C摄入，避免食用光敏性野菜如灰菜，皮损结痂后可使用医用硅酮凝胶预防色素沉着。
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