皮肤对太阳过敏可通过避免暴晒、物理防护、药物治疗、光疗脱敏等方式缓解。日光性皮炎通常由紫外线刺激、光敏物质接触、免疫异常、遗传因素等原因引起。
1、避免暴晒上午10点至下午4点紫外线较强时段减少外出,阴天仍需防护,外出时选择树荫等遮蔽处活动。
2、物理防护穿戴宽檐帽、防晒衣等遮挡衣物,使用SPF30以上广谱防晒霜,每2小时补涂一次。
3、药物治疗急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药,局部涂抹氢化可的松软膏,严重时口服泼尼松。
4、光疗脱敏顽固性患者需在皮肤科进行窄谱UVB治疗,通过逐步增加光照剂量建立耐受,治疗周期需数月。
日常避免食用光敏性食物如芹菜、柠檬,过敏期间用凉毛巾冷敷缓解灼热感,反复发作建议检测抗核抗体排除红斑狼疮。