湿疹患者可以游泳,但需注意水质刺激、皮肤防护、清洁保湿和过敏风险。湿疹患者游泳可能受到泳池消毒剂、皮肤屏障受损、感染概率增加和个体差异等因素影响。
泳池含氯消毒剂可能刺激湿疹皮损,建议选择臭氧消毒泳池,游泳前涂抹凡士林等物理屏障剂保护皮肤。
游泳后立即用清水冲洗,避免用力擦拭,可外用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或吡美莫司乳膏缓解炎症。
沐浴后3分钟内使用含神经酰胺的保湿霜,推荐尿素软膏、甘油制剂或透明质酸敷料修复皮肤屏障。
对冷热刺激敏感者应避免温差过大,合并过敏性鼻炎患者需提前服用氯雷他定等抗组胺药物预防发作。
游泳时选择人少时段,控制单次时长不超过30分钟,发作期应暂停游泳并及时就医调整治疗方案。