早产怎么预防早产
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早产怎么预防早产
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预防早产需重点关注孕期管理，主要措施包括定期产检、控制感染、避免过度劳累及合理补充营养。早产可能由子宫异常、妊娠并发症、心理压力或不良生活习惯等因素诱发。
1、定期产检规范产前检查可及时发现宫颈机能不全、妊娠期高血压等高危因素，医生可能根据情况建议使用黄体酮制剂或宫颈环扎术干预。
2、控制感染泌尿生殖道感染是早产常见诱因，出现阴道炎或尿路感染时需遵医嘱使用头孢克肟、硝呋太尔或克林霉素等药物，避免炎症刺激宫缩。
3、避免劳累减少长时间站立或重体力劳动，保证每日8小时睡眠。心理压力过大可能引发宫缩，可通过正念训练或心理咨询缓解焦虑情绪。
4、营养补充每日摄入足量优质蛋白和维生素E，适量增加深海鱼类和坚果。缺铁性贫血者需在医生指导下补充多糖铁复合物或右旋糖酐铁。
孕期注意监测胎动和宫缩频率，出现下腹坠胀或阴道流血等先兆早产症状时须立即就医。保持会阴清洁，避免性生活刺激子宫收缩。
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