脚痒可通过保持清洁干燥、抗真菌药物、抗过敏治疗、就医排查等方式缓解。脚痒通常由真菌感染、皮肤干燥、过敏反应、系统性疾病等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗足部后彻底擦干,穿透气棉袜和鞋子,避免穿潮湿鞋袜。真菌在潮湿环境中易繁殖,保持干燥有助于缓解瘙痒。
2、抗真菌药物足癣引起的瘙痒可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。伴随脱屑、水疱等症状时需连续用药数周。
3、抗过敏治疗接触性皮炎导致的瘙痒可使用炉甘石洗剂外涂,口服氯雷他定片等抗组胺药物。发病可能与新鞋材质、洗涤剂残留等致敏原有关。
4、就医排查糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病可能引发皮肤瘙痒。若伴随多饮多尿、黄疸等症状,需检测血糖和肝功能等指标。
避免搔抓导致皮肤破损,发作期间减少辛辣刺激食物摄入,选择无香料沐浴产品降低皮肤刺激风险。