12岁儿童膝盖疼痛可能由生长痛、运动损伤、滑膜炎、骨软骨炎等原因引起,家长需观察伴随症状并及时就医评估。
1、生长痛:儿童快速生长期常见,表现为夜间双侧膝盖隐痛,无红肿热痛。家长可通过热敷、按摩缓解,无须特殊用药。
2、运动损伤:过度运动可能导致韧带拉伤或半月板损伤,疼痛多发生于运动后。家长需限制剧烈活动,局部冷敷48小时后热敷。
3、滑膜炎:可能与感染或免疫反应有关,表现为关节肿胀、活动受限。建议家长带孩子就医,医生可能开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物控制炎症。
4、骨软骨炎:常见于胫骨结节处,与运动牵拉有关,表现为局部压痛和隆起。家长需避免孩子跑跳,医生可能建议使用双氯芬酸钠凝胶外用缓解症状。
日常注意补充牛奶、鸡蛋等含钙食物,避免长时间跑跳运动,若疼痛持续超过一周或伴关节肿胀需及时就诊骨科。