糖尿病喝酒要注意什么？
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糖尿病喝酒要注意什么？
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糖尿病患者饮酒需谨慎，主要注意事项有控制饮酒量、避免空腹饮酒、监测血糖变化、选择低糖酒类。
1、控制饮酒量
男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，过量饮酒可能导致低血糖或血糖波动。
2、避免空腹饮酒
饮酒前需进食碳水化合物类食物，空腹饮酒易诱发低血糖，尤其在使用胰岛素或促泌剂时风险更高。
3、监测血糖变化
饮酒后24小时内需加强血糖监测，酒精可抑制肝糖原分解，导致迟发性低血糖。
4、选择低糖酒类
优先选择干红葡萄酒、纯粮白酒等低糖酒类，避免饮用甜酒、鸡尾酒等高糖饮品。
糖尿病患者应尽量减少饮酒频率，饮酒时需随身携带糖果以备急用，出现心慌出汗等低血糖症状时立即进食。
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