信息成瘾患者有哪些心理特征？
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信息成瘾患者有哪些心理特征？
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信息成瘾患者通常表现为强迫性信息获取、情绪依赖、自我控制力下降及社交功能受损等心理特征。
1、强迫性获取
患者无法控制地反复刷新信息源，即使信息无实际价值，可能与多巴胺奖赏机制异常有关，需通过认知行为疗法干预。
2、情绪依赖
通过信息刺激缓解焦虑或空虚感，常伴随戒断反应，心理疏导需建立替代性情绪调节方式。
3、控制力缺陷
前额叶皮层功能异常导致决策障碍，表现为明知有害仍持续行为，神经反馈训练可帮助改善执行功能。
4、社交退缩
现实人际互动被虚拟信息替代，出现情感淡漠症状，团体治疗能促进社会功能重建。
建议定期进行数字戒断训练，培养线下兴趣爱好，必要时寻求专业心理治疗师帮助评估成瘾程度。
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