亚硝酸盐不可以当食盐使用。亚硝酸盐与食盐化学性质不同,误用可能导致中毒、缺氧甚至死亡,主要有毒性差异、代谢途径、安全剂量、用途限制四个关键区别。
亚硝酸盐摄入超过安全剂量会引发高铁血红蛋白血症,导致组织缺氧;食盐主要成分为氯化钠,过量仅引起水肿或高血压。
亚硝酸盐在体内转化为一氧化氮和亚硝胺,后者有强致癌性;食盐通过肾脏排泄,代谢过程无毒性产物。
亚硝酸盐食品添加剂标准限量为30毫克/千克,成人致死量约1-3克;食盐每日建议摄入量不超过5克。
亚硝酸盐仅限用于肉制品防腐,禁止直接调味;食盐为通用调味品,但需控制摄入量。
日常烹饪应严格区分亚硝酸盐与食盐,避免混用容器,购买食品注意成分标签,出现误食后立即就医。