阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等因素引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性功能,表现为勃起困难。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力,必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。
吸烟、酗酒或久坐会损害血管内皮功能,影响阴茎血流。需戒烟限酒并加强运动,改善血液循环。若伴随高血压或高血脂,需同步控制基础疾病。
动脉硬化或糖尿病血管病变可能导致阴茎供血不足,通常伴随下肢麻木、伤口愈合缓慢等症状。需控制血糖血脂,遵医嘱使用阿伐那非、前列地尔、酚妥拉明等血管活性药物。
脊髓损伤、盆腔手术或糖尿病神经病变可能干扰勃起信号传导,常伴有排尿异常或感觉障碍。需针对原发病治疗,可尝试真空负压装置或阴茎假体植入手术。
日常保持规律作息与均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度疲劳。症状持续需尽早就医排查病因。