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阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒，保持规律运动有助于改善血液循环。避免熬夜和过度疲劳，均衡饮食可适量补充锌元素和优质蛋白。
2、心理疏导
焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗
可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，常伴随多饮多尿、头晕等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、手术治疗
严重血管性阳痿可能需血管重建术，阴茎假体植入适用于药物无效者。手术前需完善心血管评估。
建议保持适度运动，避免高脂饮食，定期监测血压血糖。出现持续勃起障碍应及时到男科或泌尿外科就诊。
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