痤疮可通过生活干预、外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。痤疮的缓解方法主要有清洁护理、抗炎药物、调节激素、光疗技术。
1、清洁护理每日使用温和洁面产品清除多余油脂,避免使用刺激性护肤品,配合含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。
2、抗炎药物外用维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶用于减轻炎症反应。
3、调节激素女性顽固性痤疮可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片,中重度痤疮可能需要口服异维A酸软胶囊调节皮脂分泌。
4、光疗技术红蓝光照射可杀灭痤疮杆菌,光动力疗法适用于结节囊肿型痤疮,强脉冲光能改善炎症后色素沉着。
保持规律作息与低糖饮食,避免挤压皮损,症状持续加重时需及时至皮肤科就诊评估治疗方案。