抑郁症早期情绪有何变化？
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抑郁症早期情绪有何变化？
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抑郁症早期情绪变化主要表现为情绪低落、兴趣减退、易怒焦虑、注意力下降。这些症状可能逐渐影响日常生活和社会功能。
1、情绪低落
持续感到悲伤或空虚，即使参与以往喜欢的活动也难以感到快乐，可能伴随无价值感或自责。
2、兴趣减退
对工作、社交、爱好等失去兴趣，回避日常活动，常表现为精力不足或回避与他人接触。
3、易怒焦虑
小事易引发烦躁或愤怒情绪，可能伴随紧张不安、心悸等躯体症状，影响人际交往质量。
4、注意力下降
出现明显记忆力减退、决策困难，工作学习效率降低，常伴有思维迟缓或犹豫不决的表现。
建议保持规律作息与适度运动，必要时可寻求心理医生评估，早期干预有助于改善预后。
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