宝宝怎么吃预防腹泻？
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宝宝怎么吃预防腹泻？
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预防宝宝腹泻可通过母乳喂养、辅食添加、饮食卫生、疫苗接种等方式实现。腹泻预防需结合喂养方式与日常护理，减少病原体接触风险。
1、母乳喂养
母乳含免疫球蛋白和益生菌，建议家长坚持纯母乳喂养至6月龄，母乳中乳铁蛋白能抑制肠道致病菌定植，降低轮状病毒感染概率。
2、辅食添加
家长需遵循由少到多、由稀到稠原则，初次添加选择强化铁米粉等低敏食物，避免过早引入高糖高脂辅食导致消化功能紊乱。
3、饮食卫生
奶瓶餐具每日煮沸消毒，家长制备食物前需规范洗手，水果去皮食用，避免摄入隔夜或冷藏不当的乳制品与辅食。
4、疫苗接种
按时接种轮状病毒疫苗和霍乱疫苗，家长需注意接种后可能出现低热等反应，疫苗保护率可达较高水平。
保持宝宝手部清洁，避免接触患病儿童，出现水样便或发热时需及时就医评估脱水程度。
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