预防儿童自闭症需从孕期保健、早期干预、家庭互动、环境优化等多维度入手,重点在于降低风险因素影响并促进神经发育。
母亲妊娠期需补充叶酸等营养素,避免接触农药和重金属,控制妊娠糖尿病可降低胎儿神经发育异常概率。建议定期产检并遵医嘱用药。
儿童18-24月龄应进行自闭症谱系障碍筛查,对语言迟缓、社交回避等预警征象及时干预。家长需定期儿保体检并记录发育里程碑。
通过面对面游戏、绘本共读等方式增加高质量陪伴时间,避免电子屏幕过度暴露。家长需每日保持1小时以上专注互动。
维持规律作息与低压力家庭环境,减少突发生活事件刺激。确保儿童有安全稳定的成长空间与社交学习机会。
保证儿童膳食均衡,适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸,鼓励参与集体活动,发现异常行为及时寻求专业评估。