孕妇该如何预防甲流病毒呢？
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孕妇该如何预防甲流病毒呢？
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孕妇预防甲流病毒可通过接种疫苗、加强个人防护、保持环境卫生、增强免疫力等方式实现。甲流病毒主要通过飞沫传播，孕妇因免疫力变化更需注意防护。
1、接种疫苗
孕妇可接种灭活流感疫苗，孕期任何阶段均可安全接种。疫苗能有效降低感染风险及重症概率，建议在流感季前完成接种。
2、个人防护
外出佩戴口罩，避免接触呼吸道感染者。勤洗手并使用含酒精消毒液，减少触摸眼口鼻等黏膜部位。
3、环境清洁
定期开窗通风，使用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触物品表面。避免前往人群密集场所。
4、增强免疫
保证充足睡眠，每日摄入富含维生素C和优质蛋白的食物。适度进行孕妇瑜伽等低强度运动。
孕妇出现发热、咳嗽等流感症状时应立即就医，避免自行用药。居家时可使用空气净化器，与家人分餐减少交叉感染风险。
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