孕妇在流感高发期怎么预防流感？
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孕妇在流感高发期怎么预防流感？
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孕妇预防流感可通过接种疫苗、加强个人防护、保持环境卫生、增强免疫力等方式实现。流感高发期需特别注意避免感染风险。
1、接种疫苗
流感疫苗是预防流感的有效手段，孕妇接种灭活流感疫苗安全可靠，建议在医生指导下选择合适时机接种。
2、个人防护
外出佩戴口罩，避免前往人群密集场所，勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液，减少病毒接触机会。
3、环境卫生
保持室内通风，定期消毒门把手等高频接触表面，避免与流感患者密切接触，降低感染风险。
4、增强免疫
保证充足睡眠，适量运动，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，必要时可在医生指导下补充孕期复合维生素。
孕妇出现发热、咳嗽等流感症状应及时就医，避免自行用药，日常注意监测体温变化并保证充足休息。
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