早上可以适量饮用冰水,但需根据个人体质调整,胃肠功能较弱者可能出现不适。
冰水可能刺激胃肠黏膜,导致短暂性痉挛或腹痛,建议胃肠敏感人群饮用常温水。
低温可能短暂减缓局部血液循环,但健康人群可通过体温平衡机制快速调节。
空腹饮用冰水或影响胃酸分泌效率,消化功能欠佳者可能出现腹胀等不适症状。
部分高血压患者饮用冰水可能引发血压波动,建议心血管疾病患者避免空腹饮用。
晨起建议先饮用温水补充水分,饮用冰水后出现持续腹痛或心悸应及时就医评估。