荨麻疹不抓多数情况下可以自行缓解。荨麻疹的病程通常受到过敏原接触时间、免疫状态、皮肤敏感度、慢性疾病等因素影响。
1. 过敏原接触时间短期接触花粉或食物等过敏原引起的急性荨麻疹,脱离过敏原后24小时内多可自愈。建议冷敷缓解瘙痒,避免使用刺激性洗护用品。
2. 免疫状态免疫力较强时,轻度荨麻疹可能3-5天自行消退。可补充维生素C丰富的水果如橙子,必要时遵医嘱使用氯雷他定片。
3. 皮肤敏感度皮肤屏障受损者恢复较慢,表现为反复风团伴灼热感。建议使用温和保湿霜,医生可能开具依巴斯汀片或西替利嗪胶囊。
4. 慢性疾病甲状腺疾病或自身免疫病导致的慢性荨麻疹难以自愈,需治疗原发病。伴随血管性水肿时应及时就医,医生可能推荐奥马珠单抗治疗。
发作期间穿宽松棉质衣物,记录可疑诱因。若48小时后无缓解或出现呼吸困难,须立即皮肤科就诊。