高密度蛋白胆固醇偏低什么原因
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高密度蛋白胆固醇偏低什么原因
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高密度脂蛋白胆固醇偏低可能由遗传因素、缺乏运动、肥胖、糖尿病、肝脏疾病等原因引起。
1. 遗传因素：家族性低高密度脂蛋白血症可能导致该指标持续偏低，建议定期监测血脂水平并遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等调脂药物。
2. 缺乏运动：久坐不动会降低高密度脂蛋白合成，每周进行有氧运动可提升其水平，无须药物干预。
3. 肥胖：内脏脂肪堆积会抑制高密度脂蛋白生成，减轻体重有助于改善，若合并血脂异常可考虑使用依折麦布。
4. 糖尿病：胰岛素抵抗会影响脂蛋白代谢，表现为高密度脂蛋白降低伴甘油三酯升高，需控制血糖并配合匹伐他汀治疗。
日常可适量食用深海鱼、坚果、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物，避免吸烟饮酒，定期复查血脂四项。
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