颈椎间盘轻度突出可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
1、生活干预:
调整坐姿避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈椎拉伸运动。
2、物理治疗:
通过颈椎牵引减轻椎间盘压力,配合超短波、红外线等理疗促进局部血液循环。
3、药物治疗:
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉。
4、手术治疗:
经保守治疗无效且症状加重时,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。
日常注意避免颈部受凉,睡眠时保持颈椎自然曲度,症状持续应及时复查影像学检查。