女性脱发可能与肾虚有关,但更常见的原因包括内分泌失调、营养缺乏、精神压力及遗传因素。
1. 内分泌失调产后或更年期雌激素水平下降会导致脱发增多,可通过调节激素水平改善,药物如螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等可能适用。
2. 营养缺乏铁蛋白低于30微克/升或维生素D缺乏可能引发脱发,建议检测后补充硫酸亚铁片、维生素D滴剂等,同时增加红肉、深绿叶菜摄入。
3. 精神压力长期焦虑会延长毛囊休止期,表现为洗头时脱发量增加,可通过认知行为治疗缓解,必要时使用氟西汀等抗焦虑药物。
4. 遗传因素女性型脱发表现为头顶发缝变宽,与雄激素受体敏感有关,可外用米诺地尔酊或口服非那雄胺片治疗。
建议每日梳头按摩头皮促进血液循环,避免过度烫染,若脱发量超过100根/天或持续3个月以上需就诊皮肤科。