山楂红枣枸杞茶的功效
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山楂红枣枸杞茶的功效
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山楂红枣枸杞茶具有健脾消食、补血安神、养肝明目的功效，适合气血不足、消化不良及用眼过度人群饮用。
1、健脾消食山楂含有机酸和脂肪酶，能促进胃液分泌，帮助分解油腻食物，改善食欲不振和腹胀症状。
2、补血安神红枣富含铁元素和环磷酸腺苷，有助于促进血红蛋白合成，缓解面色苍白、心悸失眠等血虚表现。
3、养肝明目枸杞所含枸杞多糖和玉米黄质能保护肝细胞，改善视疲劳，对长期用眼导致的干涩模糊有缓解作用。
4、调节免疫三种食材均含活性多糖成分，可增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力，减少感冒发生概率。
建议每日饮用1-2杯，避免空腹饮用，糖尿病患者及胃酸过多者需酌情减量，持续不适需就医评估。
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