左侧小肠隐隐作痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式改善。可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道炎症等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷食物,选择易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻肠道负担。
2、热敷缓解用温热毛巾敷于腹部,温度不超过50摄氏度,每次15-20分钟帮助缓解肠痉挛。
3、药物治疗肠道痉挛可遵医嘱使用山莨菪碱片、匹维溴铵片;肠道炎症需用美沙拉嗪肠溶片、诺氟沙星胶囊等。
4、就医检查持续疼痛超过48小时或伴发热、便血时,需进行肠镜、腹部CT等检查排除肠梗阻、憩室炎等疾病。
日常注意腹部保暖,记录疼痛发作规律,避免过度劳累。症状加重或反复发作应及时消化内科就诊。