得了痛风怎样治疗
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得了痛风怎样治疗
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痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肥胖、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛；缓解期常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水平。
3、控制体重通过合理饮食和适度运动将体重控制在正常范围，避免快速减重导致尿酸波动，每周减重不宜超过1公斤。
4、避免诱因限制酒精摄入尤其是啤酒，避免关节受凉或外伤，防止疲劳和应激状态，规律作息有助于减少痛风发作。
痛风患者需长期坚持低嘌呤饮食，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，定期监测血尿酸水平，急性发作时及时就医规范治疗。
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