经常打嗝反酸可能与饮食不当、胃食管反流、胃炎、食管裂孔疝等因素有关,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不当进食过快、暴饮暴食或摄入过多产气食物可能刺激胃酸分泌,建议减少碳酸饮料、豆类等易产气食物,规律进食。
2. 胃食管反流下食管括约肌松弛导致胃酸反流,可能与肥胖、妊娠等因素有关,常伴胸骨后灼烧感,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物。
3. 慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜,多表现为上腹隐痛,需进行幽门螺杆菌检测,可选用胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素等联合治疗。
4. 食管裂孔疝膈肌缺陷导致胃部部分疝入胸腔,可能引发顽固性反酸,伴随吞咽困难,需通过胃镜确诊,严重者需手术修补。
日常避免餐后立即平卧,睡眠时抬高床头,减少高脂辛辣饮食,若症状持续超过两周建议消化内科就诊。