过敏性紫癜的孩子饮食要注意什么
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过敏性紫癜的孩子饮食要注意什么
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过敏性紫癜患儿饮食需注意避免过敏原、选择易消化食物、补充维生素C和优质蛋白，常见过敏原有海鲜、坚果、鸡蛋和牛奶，建议家长在医生指导下逐步排查过敏食物并做好饮食记录。
1、避免过敏原家长需严格规避患儿既往过敏食物，如海鲜、坚果等高风险致敏食物，急性期建议暂时停用鸡蛋、牛奶等常见致敏蛋白，必要时可进行过敏原检测。
2、易消化饮食选择米粥、软面条等低纤维食物减轻胃肠负担，烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸、辛辣等刺激性食物诱发消化道出血症状。
3、补充维生素C适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的蔬果，有助于改善血管脆性，但需注意部分患儿可能对酸性水果存在不耐受情况。
4、优质蛋白摄入缓解期可逐步添加瘦肉、豆制品等优质蛋白，采用少量多次的进食方式，家长需观察患儿进食后是否出现新发皮肤紫癜或腹痛症状。
发作期建议采用低盐、低脂的半流质饮食，稳定后逐渐过渡到正常饮食，所有饮食调整应在专科医生和临床营养师指导下进行。
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