尿多可能与饮水过量、利尿食物摄入、尿路感染、糖尿病等原因有关,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1. 饮水过量短时间内大量饮水会导致尿液生成增多,属于生理性尿频。建议控制单次饮水量,分次少量饮用。
2. 利尿食物咖啡、西瓜等食物含有利尿成分,可能增加排尿次数。减少这类食物摄入后症状通常可缓解。
3. 尿路感染可能与细菌感染有关,常伴有尿急、尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4. 糖尿病血糖过高导致渗透性利尿,多伴有多饮、消瘦。需控制血糖,可使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。
日常需记录排尿日记,避免摄入刺激性饮品,若伴随发热、腰痛等症状应及时就医检查。