飞蚊症患者需注意避免过度用眼、控制基础疾病、定期眼科检查及警惕症状加重。飞蚊症可能与玻璃体混浊、视网膜病变、高度近视、糖尿病视网膜病变等因素有关。
1、避免用眼疲劳减少长时间注视电子屏幕或阅读,每用眼30分钟休息5分钟,可远眺或闭目放松。强光环境下建议佩戴防蓝光眼镜。
2、控制基础疾病高血压、糖尿病患者需严格监测血糖血压,视网膜血管病变可能加重飞蚊症状。遵医嘱使用羟苯磺酸钙、胰激肽原酶等改善微循环药物。
3、定期眼科检查每半年至一年进行散瞳眼底检查,尤其伴随闪光感、视野缺损时需排查视网膜裂孔。OCT或B超可评估玻璃体后脱离程度。
4、警惕急症征兆若飞蚊突然增多伴闪光感、视野遮挡,可能提示视网膜脱离,须24小时内急诊处理。YAG激光玻璃体消融术适用于严重影响生活的顽固性混浊。
日常可补充含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜,避免剧烈头部晃动。症状持续进展或影响视力时需及时至眼科专科就诊。