膝盖热敷方法是什么
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膝盖热敷方法是什么
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膝盖热敷方法主要有热水袋热敷、热毛巾湿敷、电热毯热敷、中药熏蒸热敷。
1、热水袋热敷将热水袋温度控制在50度左右，外包干毛巾置于膝盖处，每次15-20分钟，注意防止低温烫伤。
2、热毛巾湿敷将毛巾浸入45度左右热水中拧干，直接敷于膝盖皮肤，每3分钟更换一次，持续15分钟。
3、电热毯热敷使用可调温电热毯包裹膝盖，温度设定在低温档，时间不超过30分钟，需有人看护。
4、中药熏蒸热敷采用艾叶、红花等中药材煎煮后蒸汽熏蒸，或用药液浸透纱布热敷，需在中医师指导下进行。
热敷后注意膝盖保暖，避免立即接触冷水，若出现皮肤红肿或疼痛加剧应立即停止并就医。
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