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月经不调建议优先就诊妇科或内分泌科，可能原因包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变或精神压力过大等。
1、妇科检查通过超声评估子宫及卵巢结构，排查子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，必要时需进行宫腔镜检查或诊断性刮宫。
2、激素检测需检测性激素六项、甲状腺功能等，判断是否存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症或甲状腺功能减退等内分泌疾病。
3、代谢评估检查血糖、胰岛素抵抗指数等指标，肥胖患者可能伴随代谢综合征导致月经紊乱，需结合生活方式干预。
4、其他筛查排除凝血功能障碍、慢性消耗性疾病等全身因素，长期服用精神类药物或紧急避孕药也可能影响月经周期。
建议记录至少3个月经周期情况，避免过度节食或熬夜，检查前保持正常作息，异常出血或闭经超过3个月需及时复诊。
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