月经中出现血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗或手术等方式改善。
1. 激素波动雌激素和孕激素水平失衡可能导致子宫内膜脱落不完全,形成血块。建议保持规律作息,避免过度节食或压力,可遵医嘱使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片调节激素。
2. 子宫收缩异常子宫收缩力不足时经血排出不畅易凝结。适当热敷下腹部,避免久坐,可遵医嘱使用益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊促进子宫收缩。
3. 子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常有关,常伴随痛经、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛,或孕三烯酮胶囊抑制内膜生长,严重者需腹腔镜手术。
4. 子宫肌瘤肌瘤压迫宫腔可能影响经血排出,多伴有经量增多。可遵医嘱使用米非司酮片缩小肌瘤,或选择子宫肌瘤剔除术等手术治疗。
日常避免经期剧烈运动,适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜,若血块持续增多或伴随严重腹痛需及时妇科就诊。