阴囊冰凉可能由环境温度低、久坐不动、精索静脉曲张、慢性前列腺炎等原因引起,可通过保暖措施、适度运动、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、环境温度低寒冷环境会导致阴囊局部血液循环减慢,建议穿着透气保暖的内裤,避免直接接触冷源,冬季可使用暖贴辅助保暖。
2、久坐不动长时间保持坐姿压迫会阴部血管,每小时应起身活动5分钟,适当进行深蹲运动促进盆腔血液循环。
3、精索静脉曲张可能与静脉瓣功能不全或腹腔压力增高有关,常伴阴囊坠胀感,可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物,严重者需手术治疗。
4、慢性前列腺炎多由细菌感染或盆底肌肉痉挛导致,可能伴随尿频症状,可在医生指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊配合温水坐浴。
日常避免穿紧身裤,适量食用生姜、羊肉等温性食物,若持续冰凉伴随疼痛需及时就诊泌尿外科。