口底癌的预防方法有戒烟限酒、保持口腔卫生、定期口腔检查、避免长期刺激。
烟草和酒精是口底癌的主要危险因素,戒烟限酒可显著降低患病风险。
保持良好的口腔卫生,定期刷牙、使用牙线,减少口腔细菌滋生。
定期进行口腔检查,早期发现口腔病变,及时治疗癌前病变。
避免长期佩戴不合适的假牙或口腔内有尖锐边缘的牙齿,减少口腔黏膜的慢性刺激。
保持健康饮食,适量补充维生素和矿物质,避免食用过烫或刺激性食物,有助于降低口底癌的发生风险。